用“AI运动”居家锻炼这样玩

跟着冬奥明星动起来——冬奥明星亲自示范标准动作，给疫情下的居家生活带来健康示范，今天，我们换个玩法，跟着冬奥会上真正的顶流——AI科技玩运动。

什么是AI技术？它是人工智能的英文缩写简称，最早应用于文字识别领域。随着科技发展，这项技术在体育领域内得到了广泛应用。本届冬奥会上，科研人员研究出的“3D+AI”技术，对运动员动作进行量化分析，将滑行速度、腾空高度、落地远度、旋转角度等运动数据与原始画面迭加起来，解决了高速度、高难度动作还原的难题。这种基于运动员骨点的动作识别算法，帮助运动员直观地了解动作完成的准确度，以更科学的方式纠正、完善动作细节，提升训练效果。

竞技体育向来是全民健身的导向，很多在奥运赛场使用的高科技，也应用在全民健身领域，而体育明星的日常训练方式，也对普通人的锻炼健身起着很大的指导作用。女足国家队门将、上海女足的赵丽娜在社交平台上发布了一条自己在乐动力APP上使用AI运动锻炼的视频，开合深蹲跳、开合跳、直臂开合跳、俯卧撑等，号召大家在现在上海防疫的关键阶段，和她一样用这个新手段，不打折扣地坚持居家运动。

与冬奥赛场的技术相似，用于居家锻炼的AI运动，通过实时检测视频中的人体轮廓，定位14个关键骨骼点，连点成线、连线形成动作，从而分析、检测动作完成度。

事实上，基于阿里技术的AI运动正是诞生于2020年初新冠疫情刚发生之际。阿里体育产品负责人高贤娴透露：“当时，居家健身、线上运动的需求激增，我们马上做出反应，在之前大量积累的基础上，在端智能运动领域开发出了基于AI识别的智能运动功能，为的就是让参与者可以便捷地突破场景的限制进行运动。”

目前，乐动力上的AI动作收录已有15个，既包括开合跳、跳绳这类全身动作，也有重点训练上肢或下肢的半身运动，卷腹、平板支撑等腹部核心动作也被覆盖。值得一提的是，去年这一客户端还在原“AI运动”基础上，上线了一个“AI无障碍运动”功能，重点针对特殊人群健身需求进行提升，让残疾人士也能利用AI技术参与锻炼。据高贤娴介绍，“AI无障碍运动”模块包括菱形伸展、徒手跳绳等8个运动动作，涵盖上肢、下肢和全身运动。“我们通过能力的模块化组合以及十多种运动、数十种玩法的叠加，实现了运动与AI技术的有机整合，真正实现了让用户参与线上运动变得简单上手而又充满趣味。”

在技术日臻完善后，研发团队把更多心思放在了社交功能的开拓上，围绕AI运动设计了各种活动。2020年4月，首届高校AI线上赛——“云动会”吸引了清华大学、华中科大、杭州电子科大等八所高校参与。在线下运动规模受限的情况下，超过1万名在校生在参与线上课程期间用手机参加了一场线上运动会；去年年底，阿里体育联合中国大学生体育协会共同主办“中国大学生健康校园大赛暨AI体能赛”，大学生们以“周赛”“月赛”以及“学期赛”进行个人和学校之间的角逐，比赛从2021年12月13日开始，截至3月14日已经有140所高校、平均每天3.3万人在参与。据悉，根据各参赛院校的参与度和赛事完成情况形成的“校园健康指数”，也将成为评选大学生体育协会“健康校园”称号的重要依据；

3月，杨浦区率先在全市上线“社区运动节”AI挑战赛，通过“云端AI指导”不仅在线辅导市民居家锻炼，还能实现实时打分，让市民赢取运动积分，为健康“储蓄”。杨浦区体育活动中心主任刘燕表示：“数字化、智慧化正在推动全民健身高质量发展，‘AI运动’这样的手段帮助我们在活动组织方面更多样化，尤其在现在这样一个疫情防控的关键时期，政企同心协力，让我们的活动更有趣、有效。”

随时随地，快乐运动，这是AI运动的初衷，也是越来越多的人愿意去追求的生活态度。冬日总会过去，春天终将来临，相信很快，这一部手机和三四平方米的场地，就会又变回运动场上人头攒动的热闹天地。